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34 - Suivre votre activité

Les niveaux UV détectés sont classés de Bas à Extrême, classés de

1 à 5 icônes solaires. Au fur et à mesure que la valeur augmente,

prenez plus de précautions pour vous protéger contre les rayons du

soleil, comme utiliser un écran solaire ou rester à l'ombre, en

particulier au milieu de la journée.

Stress et fatigue

Qu'est-ce que le stress ?

Le stress est une réaction au stimulus physique, mental ou

émotionnel. Ce n'est pas toujours une mauvaise influence, mais cela

peut entraver votre santé ou votre état physique (par exemple :

fréquence cardiaque).

La fatigue peut être associée à un stress à long terme, définie comme

un épuisement physique ou mental. La fatigue émousse vos sens,

vos processus de réflexion et vos réflexes.

Le Leap Ware affichera une alerte si un stress est détecté.

Vous pouvez également vérifier votre

niveau de stress actuel sur l'écran de profil

dans l'appli Liquid Life. Appuyez sur

l'étiquette Stress pour voir les niveaux de

stress enregistrés depuis que vous avez

commencé à porter le Leap Ware.

Stressed Fatigued Worn Out

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