Acer D241H Instrukcja Użytkownika Pobierz pdf (Strona 5)

ไทย-4

l หยุดพักสั้นๆ เปนระยะ เพื่อผอนคลายคอและไหลของคุณ

l หลีกเลี่ยงการเกร็งกลามเนื้อ หรือการยกไหลของคุณ

l ติดตั้งจอแสดงผลภายนอก, แปนพิมพ และเมาสอยางเหมาะสม และใหเอื้อมถึงไดอยางสบาย

l ถาคุณดูจอแสดงผลบอยกวาเอกสารบนกระดาษ ใหวางจอแสดงผลไวที่กึ่งกลางของโตะทํางาน

เพื่อลดอาการลาที่คอใหนอยที่สุด

การดูแลสายตาของคุณ

การมองติดตอกันเปนระยะเวลานาน, การสวมแวนหรือคอนแทคเลนสที่ไมถูกตอง, แสงสะทอน, สภาพ

แสงที่มากเกินไป, หนาจอที่ปรับโฟกัสไมดี, ตัวอักษรที่มีขนาดเล็กมาก และจอแสดงผลที่มีคอนทราสต

ต่ํา สามารถทําใหตาของคุณเกิดอาการลาได สวนตอไปนี้จะใหคําแนะนําในการลดอาการลา

ของตา

ตา

l พักตาของคุณบอยๆ

l ใหตาของคุณไดพักเปนประจํา โดยมองออกจากจอแสดงผล และโฟกัสไปยังจุดที่อยูในระยะไกล

l กะพริบตาบอยๆ เพื่อรักษาไมใหตาของคุณแหงเกินไป

หนาจอ

l รักษาหนาจอใหสะอาดอยูเสมอ

l ใหศีรษะของคุณอยูที่ระดับสูงกวาขอบบนของจอแสดงผล เพื่อที่ตาของคุณจะไดมองลงมา

ในขณะที่มองกึ่งกลางของหนาจอ

l ปรับความสวาง และ/หรือคอนทราสตของจอแสดงผลใหอยูในระดับที่สบาย เพื่อใหอานขอความ

และกราฟฟกไดอยางชัดเจน

l กําจัดแสงจาและแสงสะทอนโดย:

l การวางจอแสดงผลในลักษณะซึ่งดานขางหันเขาหาหนาตาง หรือแหลงกําเนิดแสงใดๆ

l การลดแสงในหองใหเหลือนอยที่สุดโดยใชผา ที่บัง หรือเครื่องบังตา

l การใชไฟเฉพาะงาน

l การเปลี่ยนมุมการรับชมของจอแสดงผล

l การใชตัวกรองลดแสงจา

l การใชที่บังจอแสดงผล เชน ติดชิ้นของกลองกระดาษยืดออกจากขอบบนดานหนาของ

จอแสดงผล

l หลีกเลี่ยงการปรับจอแสดงผลไปเปนมุมการรับชมที่แปลก

l หลีกเลี่ยงการมองที่แหลงกําเนิดแสงที่สวาง เชน หนาตางที่เปดอยู ในระยะเวลานานตอเนื่อง

การพัฒนานิสัยการทํางานที่ดี

พัฒนานิสัยการทํางานตอไปนี้ เพื่อทําใหการใชคอมพิวเตอรของคุณมีความผอนคลาย และมีผลผลิตสูงขึ้น:

l หยุดพักสั้นๆ บอยๆ เปนประจํา

l ดําเนินการออกกําลังกายโดยการยืดเสนบาง

l หายใจอากาศบริสุทธิ์บอยที่สุดเทาที่จะทําได

l ออกกําลังกายเปนประจํา และรักษารางกายใหมีสุขภาพดี

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

คําเตือน! เราไมแนะนําใหใชผลิตภัณฑบนโซฟาหรือเตียงนอน ถาไมสามารถหลีกเลี่ยงได ใหทํางานใน

ระยะเวลาสั้นๆ เทานั้น หยุดพักบอยๆ และทําการยืดเสนเปนระยะๆ

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

สําหรับขอมูลเพิ่มเติมและความชวยเหลือเกี่ยวกับการรีไซเคิล โปรดเยี่ยมชมที่เว็บไซตตอไปนี้: ทั่ว

โลก:

http://www.acer-group.com/public/Sustainability/sustainability01.htm

http://www.acer-group.com/public/Sustainability/sustainability04.htm

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 42 43

Komentarze do niniejszej Instrukcji

Brak uwag

Acer D241H Instrukcja Użytkownika Strona 5

Komentarze do niniejszej Instrukcji

Powiązane produkty i podręczniki dla Nie Acer D241H